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2026-04-20 17:27:54 来源：人民网（People's Daily Online） 作者：苍穹太过灰暗不适合呐喊

[环球时报特约记者?董铭]自从社交媒体兴起以来，不少好莱坞明星凭借知名度成为“网红”，不仅和粉丝积极互动、宣传新作，还有不少人趁机带货做广告，进而日进斗金。不过，充斥各种言论的社交媒体也给他们带来不少心理压力，“蜘蛛侠”的扮演者汤姆·霍兰德日前就在社交媒体上宣布“暂时退网”，这让粉丝感到惋惜之余，也让明星与社交媒体的“相爱相杀”成为热点话题。　　“它们太刺激了”　　“为了我的心理健康，我决定暂时离开社交媒体。因为我发现它们‘太刺激了’，让人无法忍受。”霍兰德在视频中坦言，“当我在网上读到关于自己的东西时，会陷入困境，甚至失去控制。这对于我的精神状态相当有害。所以，我决定后退一步，删除这个应用。”美国“截止日”网站称，霍兰德对社交媒体的态度一直若即若离，他之前的短暂回归，只是为了帮助宣传青少年心理管理的慈善项目。汤姆·霍兰德在社交媒体发文　　霍兰德格外重视心理健康，“人们对心理健康有种可怕的耻辱感……但寻求帮助说起来容易做起来难。”对心理状态的关注让霍兰德决定：这次正式从社交媒体上消失，但并非完全离开公众视野，视频最后，他仍然向粉丝表示：“感谢你们的爱和支持。我爱你们，我很快就会和你们交流。”　　“负面评论会伤害人的感情！”　　年仅26岁、凭借“蜘蛛侠”一角走红全球的霍兰德，为什么会选择此时“逃离社交媒体”？美国媒体“电影融合网”分析称，凭借漫威电影大红大紫的霍兰德，如今的演艺日程排得很满，他想要在社交媒体上保留私密感，可粉丝总会盯着他的一举一动。这次霍兰德以“心理健康”为由离开，贾斯丁·比伯等名人又在网络上与之互动，这就是明星的影响力。　　报道称，从霍兰德的经历来看，远离社交媒体才是真正有助于保持心理健康的正确决定。事实上，在霍兰德之前，已有不少欧美明星因为各种原因毅然“退网”，这些习惯于生活在聚光灯下的名人，同样无法忍受社交媒体的无孔不入、肆意骚扰和网络欺凌现象，或暂时或永久地关闭了个人账户。　　前些年选择退网的明星中就有人与霍兰德情况相似——长期关心“心理健康”的著名歌手、女演员赛琳娜·戈麦斯。戈麦斯2018年9月突然宣布退出社交媒体，当时她因为录制新歌视频而被网友吐槽，还有好事者把前男友比伯秀恩爱的新闻发给她，心情沮丧的戈麦斯干脆告别社交媒体：“非常感谢社交媒体让我们每个人发声……但是要记�。好嫫缆刍嵘撕θ说母星椋　薄　〔痪们案曷笏菇邮懿煞檬被贡硎�，这些年因为退网找回了自我：“我已经4年不用社交媒体了，这完全改变了我的生活。我现在内心更快乐，更在乎当下，学会如何同现实中的人相处。社交媒体会让你怀疑现实的‘真实性’，我也希望人们因为我而更关注心理健康。”　　卡戴珊姐妹的“传说”　　这些年，还有不少明星因为社交媒体上的网络暴力、传播仇恨和歧视，也选择“一退了之”，“满眼都是仇恨，这些十几岁的网友到处谩骂和攻击，完全不知道对别人起码的尊重”，2018年12月宣布离开推特的丽丽·莱因哈特表示，“为了我的健康，我要休息一下，远离网络上的无知和消极情绪”。　　曾参演《星球大战：最后的绝地武士》的亚裔女星凯莉·玛丽·陈，则是因为遭遇了网络上的种族主义和性别歧视攻击，决定退出社交网络。此外像茱莉亚·罗伯茨、伊丽莎白·奥尔森、米拉·库尼斯、克里斯汀·斯图亚特、艾玛·斯通等明星，都对社交媒体的负面效应和由此产生巨大压力保持警惕，凯特·温斯莱特更是直言：“社交媒体对女性尊严产生了巨大影响，令她们疲于讨好外人，但这没什么好结果。”　　《华尔街日报》调查发现，社交媒体上的明星往往会给粉丝带来更多负面情绪，但即便有大量明星不屑于使用社交媒体，选择通过更常规、传统的方式与粉丝交流，仍有更多明星热衷于此，毕竟这能给他们轻松带来巨大流量和人气，进而转换为可观的商业利益。　　美国“Eonline”和南非“News24”等网站表示，“明星只要随便摆个造型拍张照，或是虚情假意地吹捧一下某产品，就能在社交媒体上吸引眼球，潜移默化地影响公众。商业品牌也早就发现，社交媒体上的广告是一座金矿，只要付钱给有意以此牟利的名人，就能获得丰厚回报”。　　国外网络上一直流传着关于卡戴珊姐妹的“传说”：她们在社交媒体上发个帖子，就能入账几十万美元。其他拥有自营品牌的明星更是凭借社交媒体日进斗金，目前这样的商业模式还在继续，并没有消退迹象——对于只需要鼠标点击“分享”就能轻松进账的网红明星来说，他们当然不会轻易“退网”。 责任编辑：祝加贝

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