ONE游戏官网

  • 2026-04-19 10:07:22 来源:中国日报(China Daily) 作者:休韵磬

    美国《新闻周刊》10月12日文章,原题:科学家说,晚上使用手机会让你发胖?在当今的24小时社会中,虽然我们的活动早已不受地球每日光暗周期的支配,但我们的身体仍然如此。  人造光、夜班和社会时差会扰乱我们的生物钟,影响我们的情绪、睡眠、警觉性和食欲。早在2011年,美国国家睡眠基金会的一项调查就发现,每10个美国人中有9人表示在睡前使用过电子设备,其中72%的青少年和67%的年轻成年人在睡前使用智能手机。资料图(IC Photo)  自这项研究开展以来,拥有智能手机的美国人的比例增加了一倍多,越来越多的人习惯在睡觉时把手机放在身边。然而,研究表明,这种屏幕时间会扰乱我们身体的生物钟,进而使我们体重增加。  英国布里斯托尔大学医学院研究员贝基·康威·坎贝尔告诉《新闻周刊》:“在大脑中所谓‘主时钟’的控制下,我们的睡眠-觉醒周期、警觉性、情绪、活动水平、核心体温和食欲每天都在波动。全身的其他时钟被称为外周振荡器,由神经和荷尔蒙信号控制。其中一个强大的荷尔蒙信号是通过每天清晨肾上腺释放的大量皮质醇(通常被称为‘压力荷尔蒙’)来实现的”。  这种皮质醇的每日爆发会因人造光下或光照的变化而改变——当我们旅行到不同的时区时就会发生这种情况,从而导致所谓的昼夜节律失调。也就是说,昼夜节律失调是由于我们体内的时钟与外部的光暗提示不同步造成的。  为了研究荷尔蒙紊乱对进食行为的影响,康威·坎贝尔和其团队对一组老鼠施用了类似皮质醇的荷尔蒙,这些荷尔蒙的注射与一些老鼠每天的光暗周期同步,与另外一些老鼠不同步。  结果令人震惊:激素注射与光暗周期同步的老鼠在活跃期摄入的食物占每天摄入量的88.4%,在不活跃期只摄入了11.6%。相比之下,激素注射不同步的“时差”组在不活跃期摄入的热量占每日摄入量的53.8%,而在此期间的活动量并没有增加。  这项研究于9月29日发表在《自然通讯生物学》杂志上,虽然实验只是在啮齿动物身上进行,但这些结果表明,昼夜节律周期的紊乱可能会促使我们在深夜进食,而之前的研究表明,即使总卡路里消耗量保持不变,深夜进食也会导致新陈代谢紊乱和体重增加。  除了昼夜节律失调外,我们的皮质醇水平也会受到压力的影响,这也与体重增加和异常饮食模式有关。  “我们需要做更多的工作来了解这些荷尔蒙紊乱对人体的影响,以及如何才能减轻它们的负面影响。”康威·坎贝尔说:“这些类型的研究最终将提供信息,帮助我们研究针对肥胖相关代谢紊乱的干预策略。”(作者潘多拉·迪万,舒凡译) 责任编辑:刘德宾

    「活动」首次登录送11 元红包

    60.43 MB
    |
    版本V7.13.11
    喜欢 83%好评(324人)
    评论 539
    下载神秘复苏之我是人类小说 安装你想要的应用 更方便 更快捷 发现更多
    我在绝地求生捡碎片86614988218151711.381.313936035截图0 我在绝地求生捡碎片听书截图1 如果是正缘老天会反复提醒你截图2 校花的贴身高手最新章节截图3 斗破苍穹年番观看免费完整观看最新82截图4
    详细信息
    • 软件大小: 82.22 MB
    • 最后更新: 2026-04-19 10:07:22
    • 最新版本: 7.13.11
    • 文件格式: apk
    • 应用分类: ios-Android国产➕18➕爽➕免费十A会所
    • 使用语言: 中文
    • 网络支持: 需要联网
    • 系统要求: 6.3以上
    应用介绍
    国产🔞精品露脸在线深田
    在线观看2025年国产🔞精品
    free 白丝校花被❌狂揉大胸照片
    China农村妇女noma❌
    HDHDHD扒开雏田疯狂揉❌动画

    【联系我们】 客服热线:137-6734-2126

    加载更多
    包含 饿了么 的应用集
    北山现在开放吗 评论
    • 91国内精品久久久久久久影视 1天前
      教练说苏翊鸣米兰夺金前不能谈恋爱
    • free 欧美护士自慰❌❌❌○漫画 4天前
      13个00后发小给彼此父母磕头拜年
    • 动漫萝莉女生自慰❌逼 5天前
      梓渝 要大声对你们说很多遍元旦快乐
    • 哈昂~别c了🇰🇪高👭c了在线观看 4天前
      金鸡奖提名
    • 3D Hentai 4k t🧗🏼‍♀ifa🕘 5天前
      食客睡车里等全网最不想红鸡煲开门
    • free 国产精品传媒㊙️入口麻豆 1天前
      丰田铂智7预售权益价15.68万起
    • 🐔🐔🐔桶🐔🐔 5天前
      THEBOYZ解约
    • 热の国产🔞热の综合热の有码 2天前
      教练说苏翊鸣米兰夺金前不能谈恋爱
    • 国产🔞伦子系列沙发午睡 5天前
      不敢相信李小冉会rap
    • FerrPorno男生把困困放到女生困困里视频在线观看 5天前
      金鸡奖提名
    • XXXX48亚洲AV无码一区二区三区四区 1天前
      日本小学生偷拍
    【网站地图】【sitemap】